Kleine Auszeit für Kita-Fachkräfte
Du kannst die Bedingungen nicht ändern.
Wenn gerade alles zu viel ist, schauen wir gemeinsam hin:
Wenn aus „ganz schön viel“ irgendwann „alles zu viel“ wird
Das halbe Team fehlt.
Ein Kind braucht heute besonders viel von dir.
Die Pause fällt aus.
Die Dokumentation wartet.
Ein Elterngespräch auch.
Und irgendwann denkst du: „Ich kann nicht mehr.“
Vielleicht fragst du dich dann: „Was soll ich denn machen? Ich kann die Bedingungen schließlich nicht ändern.“
Stimmt.
Den Personalmangel kannst du nicht einfach wegmachen.
Ein Kind kannst du nicht einfach wegschicken.
Und auch all die anderen Dinge kannst du gerade nicht ändern.
Aber „Ich kann das nicht ändern“ bedeutet nicht automatisch „Ich kann nichts tun“.
Wenn alles zu viel wird ...
Lass uns dein „Alles“ einmal auseinandernehmen
In der Audio-Auszeit schauen wir gemeinsam genauer hin:
Was belastet dich gerade wirklich?
Was davon kannst du nicht verändern?
Und wo gibt es vielleicht doch eine kleine Möglichkeit?
Du brauchst dafür nichts weiter als ein Blatt Papier, einen Stift und ein bisschen Zeit für dich.
Nicht alles • nur eine Stellschraube
Du musst deinen Kita-Alltag nicht komplett verändern.
Du musst nicht belastbarer werden.
Du musst nicht noch mehr schaffen.
Und du musst auch nicht alles auf einmal lösen.
Vielleicht findest du einfach eine kleine Stelle, an der du morgen etwas anders machen kannst.
Und vielleicht entsteht daraus ein neuer Gedanke:
„Moment. Ich bin dem nicht vollkommen ausgeliefert.“
So kommst du an die Audio-Auszeit
- Trag ich in das Formular ein.
- Bestätige deine Anmeldung über den Link in der E-Mail, die du gleich drauf erhältst.
- Direkt im Anschluss landet deine Audio-Auszeit (plus PDF mit weiteren Tipps) in deinem Postfach und du kannst sofort loslegen.
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